سلیپ ٹریکنگ سمارٹ رِنگز نیند کے پیٹرن پر نظر رکھتے ہیں، بشمول آپ کو کتنی نیند آتی ہے، نیند میں خلل پڑتا ہے، اور نیند کے مختلف چکروں میں کتنا وقت گزارا جاتا ہے۔ یہ سمارٹ رِنگز کو سفارشات کے ساتھ آنے کی اجازت دیتا ہے کہ کس طرح صارفین اپنی ذاتی سرکیڈین تال، ہماری قدرتی 24 گھنٹے کی جسمانی گھڑی کی بنیاد پر اپنے جسم کو منظم کر سکتے ہیں۔ سمارٹ رِنگز نیند کی نگرانی کے لیے ایک مقبول انتخاب ہیں، بنیادی طور پر اس لیے کہ یہ نیند سے باخبر رہنے کی صلاحیتوں جیسے اسمارٹ واچ یا کلائی میں پہنے ہوئے فٹنس بینڈ کے مقابلے میں پہننے کے قابل دیگر آلات کے مقابلے میں کم پابندی والے اور بوجھل ہوتے ہیں۔ اس سمارٹ رنگ کے زمرے میں بہت سے کھلاڑی ہیں، بشمول GO2SLEEP، Oura، Motiv، اور THIM۔